Kegunaaan dan Khasiat Madu Bagi Kesehatan

Kegunaaan  dan  Khasiat  Madu  Bagi  Kesehatan

bagaimana  menurut  kaca  mata  medis  mengenai  Khasiat  Dan  Kegunaaan  Madu  ?  Khasiat  dan  Kegunaaan  Madu  Untuk  Kesehatan  Menurut  Uji  Klinis  :

• Menambah  kekuatan  tenaga  fisik.
• mata menjadi bening
• gigi menjadi putih dan kuat
• Mencerdaskan  otak
• Menjadikan  kulit  lebih  licin  dan  halus
• sebagai bahan dasar krem  kulit,  lipstik  dan  losyen  tangan
• Mempercepat  penyembuhan  luka  terbuka
• melawan  virus  dan  menambah  daya  tahan tubuh
• Penurun panas,  batuk,  selsema,  
• meredakan  urat  saraf,  
• menstabilkan  sistem  pernafasan,  
• menguatkan  jantung,  
• obat kencing  manis,  darah  tinggi 
• melembapkan  kerongkong  dan  menghapus  serak  suara.  
• Memperkuat  janin  yang  lemah  dalam  kandungan (  rahim  ).  
• Mengobati  luka  bakar.  
• Madu  mempunyai  spesifikasi  anti  proses  peradangan.  
• Menambah  nafsu  makan  Anak-anak  (  adanya  unsur  vitamin  B  yang  lengkap  dalam  madu)
• mempercepat  pertumbuhan  fisik  jadi  anak  tumbuh  sehat  ,  lincah  dan  riang  dan  tahan  penyakit.  
• Mengembalikan  stamina  dari  kelelahan  dan  stress. 

Bila  dipakai  untuk  bersikat  gigi  bisa  memutihkan  dan  menyehatkan  gigi  dan  gusi,  mengobati  sariawan  dan  gangguan  mulut  lain.  Dengan  memakai  cairan  madu  berkadar  90%  (madu  dicampur  air  hangat)  dua  hari  sekali  di  tahap-bagian  yang  terinfeksi  di  kepala,  diurut  pelan-pelan  selagi  2-3  menit,  madu  bisa  membunuh  kutu,  menghapus  ketombe,  memanjangkan  rambut,  memperindah  dan  melembutkannya  dan  menyembuhkan  penyakit  kulit  kepala.  

Obat  luka  dan  borok.

Madu  di jaman dulu  telah  dipakai  untuk  perawatan  luka  dan  borok.  Madu  berisi  glukosa  dan  enzim  yang  disebut  oksidase  glukosa.  Pada  kondisi  yang  cocok,  oksidase  glukosa  bisa  memecah  glukosa  madu  menjadi  hidrogen  peroksida,  zat  yang  bersifat  antiseptik  kuat.  Madu  dalam  kemasan  tak  bisa  meperbuat  reaksi  ini.  Untuk  menjadi  aktif  dan  mengurai  glukosa  madu,  oksidase  glukosa  memerlukan  lingkungan  dengan  pH  5,5-8,0  dan  natrium.  PH  madu  murni  yang  berkisar  antara  3,2  dan  4,5  terlalu  rendah  untuk  mengaktifkan  enzim.  Kulit  dan  cairan  tubuh  (umpama  darah)  mempunyai  pH  relatif  tinggi  dan  mengandung  natrium  jadi  memberbagi  kondisi  yang  cocok  untuk  pembentukan  hidrogen  peroksida.

Merangsang  pertumbuhan  jaringan

Propolis,  enzim,  dan  serbuk  sari,  vitamin  dan  mineral  dalam  madu  bisa  merangsang  pertumbuhan  jaringan  baru.  Bila  dipakai  pada  luka  bakar,  madu  bakal  mempercepat  penyembuhan  dan  mengurangi  jumlah  jaringan  parut.

Menghaluskan  kulit

Asam  glukonat  dan  asam  organik  ringan  lainnya  yang  tersedia  dalam  madu  bisa  melonggarkan  ikatan  sel-sel  kulit  mati  jadi  mempercepat  regenerasi,  mengurangi  keriput  dan  garis  penuaan,  menyeimbangkan  minyak,  dan  menambah  elastisitas  kulit.  Madu  juga  mengandung  gula  dan  asam  amino  yang  menolong  mempertahankan  kelembaban  kulit.

Kualitas  Gizi  Madu  per  100  g

Energi 304  kcal

Karbohidrat 82.4  g

Gula 82.12  g

Serat 0.2  g

Lemak 0  g

Protein 0.3  g

Air 17.10  g

Riboflavin  (Vit.  B2) 0.038  mg  (3%)

Niacin  (Vit.  B3) 0.121  mg  (1%)

Asam  Pantotenat  (Vit.  B5) 0.068  mg  (1%)

Vitamin  B6 0.024  mg  (2%)

Folat  (Vit.  B9) 2  mg  (1%)

Vitamin  C 0.5  mg  (1%)

Kalsium 6  mg  (1%)

Besi 0.42  mg  (3%)

Magnesium 2  mg  (1%)

Fosfor 4  mg  (1%)

Potasium 52  mg  (1%)

Sodium 4  mg  (0%)

Zinc 0.22  mg  (2%)

Madu  mempunyai  kandungan  antioksidan  yang  sangat  tinggi  jadi  menjaga  tubuh  dari  serangan  radikal  bebas.  Bahkan,  antioksidan  yang  disebut  “pinocembrin”  hanya  ditemukan  dalam  madu.  Faktor  ini  membikin  tubuh  Kamu  lebih  sehat,  terhindar  dari  penyakit  dan  terkesan  lebih  tahan  lama  muda.

Menurunkan  glukosa  dan  kolesterol  darah

Meskipun  lebih  manis  dari  gula,  madu  mempunyai  indeks  glikemik  rendah  sebab  diserap  ke  dalam  ajaran  darah  dengan  cara  bertahap.  Kamu  yang  mempunyai  diabetes  wajib  mengurangi  makanan  berindeks  glisemik  tinggi  sebab  bakal  mendorong  lonjakan  glukosa  darah.  Madu  adalah  pilihan  pemanis  yang  paling  aman  dibandingkan  gula  alias  gula  sintetis.  Beberapa  penelitian  bahkan  menduga  madu  bisa  menurunkan  glukosa  darah.  Mineral  dan  vitamin  alamiah  dalam  madu  juga  menolong  menurunkan  kadar  LDL  (kolesterol  kurang  baik)  dalam  tubuh.

Meringankan  penyakit  pernafasan

Madu  sangat  manjur  untuk  penyakit  pernapasan.  Sebuah  studi  di  Bulgaria  pada  hampir  18.000  pasien  menemukan  bahwa  madu  menolong  menanggulangi  bronkitis  kronis,  bronkitis  asma,  rinitis  kronis,  alergi  dan  sinusitis.  Madu  adalah  obat  yang  manjur  untuk  pilek,  flu,  dan  infeksi  pernapasan.

mengetahui kegunaan madu  sangat  baik  untuk  Kamu,  sebab  mengandung  tak  sedikit  sekali  vitamin  dan  mineral  (lihat  kandungan yang terdapat dalam madu).  Madu  berwarna  gelap  mengandung  jumlah  nutrisi  yang  lebih  tinggi  daripada  yang  berwarna  lebih  terang.  Sebaliknya,  gula  pasir  tak  mempunyai  nutrisi  alias  antioksidan  sama  sekali.  Jadi,  mengganti  gula  dengan  madu  sebagai  pemanis  alami akan lebih baik.